Los Omega 3 son sustancias que apoyan la composición de las membranas celulares y los procesos bioquímicos del cuerpo. Ayudan a regular la tensión de los vasos, las reacciones inmunes y antiinflamatorias, así como la agregación de las plaquetas sanguíneas. Tomar un buen suplemento de Omega 3 es muy importante para apoyar una mejor salud.
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